TEMA 1 - La vida sana y una extensión

Completa las actividades 1-5
En el cuarto (4) paso, contesta las preguntas de "La alimentación" y "Cuidado y respeto por el medio ambiente" a lo menos (at least). Son estas respuestas del cuarto paso que necesitas escribir en tu blog para una de tus entradas (entries).

1. En columnas diferentes anota todo lo que se te ocurra en relación con la “vida sana” y con la “vida no sana”.

• A veces dormí temprano para un buen día el siguiente. Pero, cuando vivo un vida no sana, no duermo temprano, entonces estoy muy, muy cansada el día siguiente. :(


• Sabe es importante que mantenar una dieta balanceada para estar saludable pero, pienso que no mantenarlo. ¡Es muy horrible, necesito tener unas alimentaciónes!


• También, necesito come muchos partes de La Pirámide de los Alimentos pero está muy dificíl porque a veces quiero comer comida qué quiero (hehehe).


• Al contrario, para el bienestar, cuando puedo, intento (i try) despertarme temprano. Es bueno que duermo temprano y despertarme temprano también.


• Para tener la energía y mantenerse sana, entrenarme y estirarme para el atletismo. Pero, durante este verano, no tuve mucho tiempo para correr. Debo hacer ejercicio mucho

TEXTO
2. Lee el texto y subraya aquellas palabras que desconozcas.
después en un diccionario o pregunta a tu profesor.

Parece - it seems
Refieren - they refer
Sueldo - salary
Dada - given
Claves - keys
Podría - would be able
Regado - watered
Equivoco - to make a mistake
Ingerir - to consume
Nociva - harmful
La espina dorsal - the thorn number

3. Clasifica este vocabulario pueden estar en las dos.

Positivos

abstinencia (cuando no es forzada)
benéfico
dieta (con el objetivo de curar)
energía
estar/poner(se) a
fortaleza
lozanía
lozano
régimen (con el objetivo de curar)
robustez
robusto
salubridad
salud
saludable
salutífero
sanidad
sanitario
sano
tratamiento
vigor
vigoroso
ayuno

Negativo

abstinencia
achaque
achacoso
afección
alteración
antihigiénico
decaimiento
dieta (para mejorarse)
dolencia
dolor
enclenque
enfermedad
enfermizo
insalubre
malestar
molestia
padecimiento
sufrimiento
trastorno

4. "La alimentación"

Para ello, utiliza las palabras y frases del texto, las del ejercicio anterior y las preguntas que tienes a continuación: Alimentación

- Pienso que la alimentación es bueno para quién no tiene una dieta balanceada. Es necesario que comes muchos verduras, cereales y el pescado. Entonces, es muy bien comer los partes de La Pirámide de los Alimentos. Sí, ¨puede ser la respuesta a los problemas de malnutrición tanto en los niños¨Es importante que mantenes una vida sana, entonces teniendo comer alimentos positivos. También, hay un resultado positivo para los niños y los adolescentes quién tienen un problema de obesidad.

Pues, no dice que como alimentos saludables mucho. Pero, si puedo, comer alimentos saludables es muy bien para el bienestar y para estar saludable. Por ejemplo, cuando no como alimentos saludables, como alimentos que quiero. Es horrible porque necesito como comida que está balanceada, es la verdad. Al contrario, porque mi mamá, como muchos verduras, frutas, carne, leche, y más (alimentos que son bueno para mi vida sana).

Todos los días, como tres tiempos. Uno tiempo en la mañana, en la tarde y en el noche. Aunque quieres comer alimentos negativos, es important que penses sobre cómo mantenar tu vida sana.

Toda la gente necesitan comer alimentos positivos cuando necesitando una vida sana. ¡Verduras, frutas, carne, leche, cereal, yogur, y más; dice uno más, es importante que comes de los partes de La Pirámide de los Alimentos!

Si fuera un médico, recomendaría a mis pacientes comer saludable. También, necesitan hacer ejercicio mucho, entrenarse, estirarse, todos esos actividades son muy importante y saludable para su bienestar. Recomendaría estar feliz y mantenar una vida positivo, es el clave vivir una vida sana.

Cuidado y respeto por el medio ambiente

¨Mente y cuerpo sanos es una naturaleza libre de contaminación¨. Sí, es la verdad. Mi posición respecto al problema del medio ambiente está que pienso que hay muchos problemas. Ya lo mencioné, pero puedo reciclar y usar basura para razónes buenas. Para cuidar el mediambiente, echo la basura en el basurero. A veces, cuando voy a las lugares como parques o sólamente las calles, ve que hay basura en todos lados de mi. Cuando ve eso, quiero resolver como limpiando y preservando esos lugares. Si puedo hacerlo, toda la gente pueden hacerlo también. ¡Si puedo comer saludable, toda la gente pueden comer saludable!

5. La Educación para la Salud forma parte fundamental de la educación integral de las personas, lo cual supone el desarrollo (development) exhaustivo de todas las capacidades humanas y su formación como individuos autónomos y dialogantes, dispuestos a comprometerse en una relación personal y en una participación social basadas en el uso crítico de la razón, la apertura a los demás y el respeto por los Derechos Humanos. Esta formación se consigue fundamentalmente al incorporar junto a los conocimientos de las áreas
tradicionales, los elementos de análisis de los llamados temas transversales y entre ellos la Educación para la Salud y la Educación del Consumidor.
Una de las mayores preocupaciones de la sociedad española actual es la sensibilización sobre la necesidad de crear hábitos de vida saludables que permitan una vida sana plena. Los objetivos para alcanzar esta meta se recogen en las diferentes etapas educativas.